对于任何一个人而言，长期从事呆在一个公国岗位，自己日常的工作流程早已熟背如新，似乎很少有其他的事情能让你打起精神，全力以赴，这种职业阶段通常被称之为「职业倦怠期」。现实工作中，很多人都会遇到这种状态，它来的时候并未有有明显的预兆，你甚至都未必能意识到它的存在，但它的确对我们的工作造成很大的影响，今天，天津网站建设就是想给大家聊聊若设计师进入疲惫期，改如何调整自己？

一、首先要有清晰的自我认知

首选问自己，为什么要成为设计师？一名优秀设计师的能力维度是多样的，有产品业务分析、逻辑思维、专注技能说等各方面的能力。不妨自我评价一下自己在这些细分维度下做的如何，然后给自己找一个发展的模版，若觉得没有人能达到你心里的高度，没关系，你可以在每一个能力维度上都可以找一个目标，如：告诉自己要有A的产品理解，B的设计技巧，C的沟通演说能力。有了清晰的自我认知才能更好的知道该在什么方面提高，找准方式且有计划的实施。

二、寻求新的挑战

设计师在过程中之所以会感到倦怠，很大的原因在于这份工作太过于平淡，不够挑战性。事实上，若你的工作内容一直都没有太大的改变，而你一直在工作中有成长，那「倦怠感」其实是一个对你有利的信号，它在告诉你，你该去寻求新的挑战了—这就像你的身体通过产生疼痛来给你传递疾病信号一样，这是一种良好的反馈机制。所谓新的挑战可以是：在工作中主动寻求难度更大的项目，也可以来自一份新的工作。

三、做业余项目

若你在一家职责明确的大公司工作，当把设计需求给你时，产品早就有了明确的定义和规划，留给你自主发挥的空间很小，又或者，你是一个热爱插画的设计师，但日常的UI设计工作中却很少有机会去真的动手画画。这时，对于而言，工作之外较好的出口就是业余项目，它可以弥补你工作中少有的对项目的整体掌控感，或对艺术和创意的追求。

四、休息和放假

当你职业处于疲惫期时，你的工作效率会下滑，这时你很有可能会产生这样的念头：「我的效率太低了，我应该花更多的时间工作，才能保证我的产出」。其实，拥有这种想法真的非常的危险，因为实际上你工作的时间越久，工作效率就越低，你对工作越不满意,工作也会越来越疲倦，以至于导致职场倦怠的恶性循环产生，而打破这个循环最重要的方式就是休息。

五、进行适当的心理暗示

俗话常说，“心静自然凉”，只要我们自己内心保持安宁，身体上的疲倦自然而然也就消失了。天津网站建设建议广大设计站长，不妨通过美化办公环境，闲暇时候放个假出去旅游一下，这些都能够使得我们的身心得到充足的放松。

六、多和同行交流

有时间的话，多看一些有质量的设计展览，设计分享会等，与不同领域的专注人士进行交流，你一定会受益匪浅的，除此之外还有一点非常的重要，设计来源于生活，这个真的没错，用心去观察你身边的人、事。只要用心，你一定会看到不一样的风景，一定会有不一样的收货。

七、保持思考和避免麻木

之所以要可以的联系，其关键在于保持思考，避免自动完成，当你的设计工作熟练到一定程度时，你很可能会陷入到自动完成的节奏中，这时你需要下意识的让自己多增加一些思考。

A、接到需求的时候，想一下这个需求是否合理？要完成这样的目标是否有更好的方式？这里是否覆盖了所有的可能性？用户在使用的时候真的会是这样么？系统里和该需求相关的其他功能是如何的？

B、开始思考设计时，多想想目前线上版本的反馈和数据是怎样的？是否可以提供多套不同的方案？上次做类似设计的时哪里做得不够好？这次又该如何避免？

C、完成设计的时候，多想想这样的设计方案是否对系统其他的地方造成了影响？上线了可能会有怎样的表现呢？该如何去追踪验证呢？

D、准备和团队过稿前，多想一想，界面上的每一个元素，每次的跳转是否经得起推敲么？产品可能会问到什么问题？该如何应对？

小提示：总之，设计时一门解决问题的学问，既然决定从事设计这个行业，决定成为一名合格的设计师，不求甚解的心态是致命的，不管是思考，学习还是承接设计任务都要尽可能的做到深度剖析，了解根源，只有这样才能做好设计，才能取得在业界取得更大的成功。